Заблуждение №1. Принцип «Здесь и сейчас»
Зачастую в среде блогеров-психологов можно услышать, что основной принцип гештальт-подхода – «Здесь и сейчас». Повторяя это как мантру, не знают, что основной принцип гештальт-терапии звучит иначе – «Теперь и как».
Гештальт-подход сосредоточен на том, как происходит процесс теперь. Может быть, вместо «теперь» и подходит слово «сейчас», но оно статичное. Нет динамики. А гештальт – про постоянный процесс, про постоянные изменения. Поэтому наиболее точно суть передает перевод: «Теперь и как» («Now and how»).
Заблуждение №2. Гештальт-молитва от перлза - неизменная основа последователей гештальт-подхода.
Гештальт-молитва (или постулат) Перлза звучит так:
Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты — это ты, а я — это я,
И если нам случилось встретить друг друга — это прекрасно.
А если нет — ничего не поделаешь.
Что здесь не так? Все так, однако важно учесть, когда этот постулат был создан и для чего.
1969 год – время масштабных производств, огромных фабрик и заводов. Люди постоянно находятся в обществе друг друга: в коллективе на работе, в коллективе после работы – в общежитиях при фабриках и заводах. На себя и свои переживания нет ни места, ни времени.
Нынешнее время, когда люди стали «одинокими» и независимыми, проводя большую часть жизни в гаджетах, могло бы породить у Перлза другой постулат – в котором есть еще «Мы» и взаимосвязи между «Нами» важны. Зачастую в среде блогеров-психологов можно услышать, что основной принцип гештальт-подхода – «Здесь и сейчас». Повторяя это как мантру, не знают, что основной принцип гештальт-терапии звучит иначе – «Теперь и как».
Гештальт-подход сосредоточен на том, как происходит процесс теперь. Может быть, вместо «теперь» и подходит слово «сейчас», но оно статичное. Нет динамики. А гештальт – про постоянный процесс, про постоянные изменения. Поэтому наиболее точно суть передает перевод: «Теперь и как» («Now and how»).
Заблуждение №3. Гештальт-терапевты работают, опираясь на теорию гештальт-подхода
Это не так. Всем профессионалам известен принцип: «Если поведение человека не укладывается в психологическую теорию, то это плохая теория, а не человек». Весь гештальт-подход об этом. Нет правил и установок «как правильно жить». Гештальт-терапия дает человеку посмотреть, «а как еще» можно проживать ту или иную ситуацию.